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8 destinos de yoga para novatos y avanzados

Yoga para novatos

Buena onda en Costa Rica

Meditación con la banda sonora de un guacamayo excitado? Hatha entre los hibiscos? Es fácil hacer ashram-hop a lo largo de la costa pacífica de Costa Rica, probando un plato diferente del buffet de yoga cada día.

Y el Harmony Hotel en Nosara tiene más formas de explorar que la mayoría. El alquiler de bicicletas, el surf y el yoga aéreo hacen que tus pies no toquen el suelo.

 

Encuentra el equilibrio en Ibiza, España

Si quieres un yang de fiesta que vaya con el yin del yoga, Ibiza es el lugar para ti. Baile hasta el amanecer en los superclubes frente al mar, y luego tranquilícese con los relajados retiros de la isla.

El yoga ibicenco se trata más de una sensación de bienestar que de atarse como un pretzel, pero unas cuantas sesiones en el glamour de Aguas de Ibiza harán que esos movimientos de baile de las 4 de la madrugada sean aún más impresionantes.

 

Regresar a la naturaleza en Tulum, México

Yoga al amanecer en la playa para energizar tu cuerpo y tu mente; cócteles al atardecer, con ruinas mayas como telón de fondo – Tulum se mueve al ritmo de los elementos.

Es un tipo de ciudad de playa donde a nadie le importa si tu forma es perfecta siempre y cuando te estés divirtiendo. Rosa Del Viento está cerca de la principal atracción de Tulum, es decir, la playa, y mezcla el ambiente hippie con el servicio al estilo de la ciudad.

 

Practica yoga en Talalla, Sri Lanka

Si la visión de los novatos del yoga que intentan ponerse de pie sobre tablas de surf en movimiento no te hace gracias, entonces Talalla no es para ti.

La mezcla de mariscos del sur de Sri Lanka entre el océano y el plato, el masaje junto a la playa y el yoga suave lo hacen ideal para los principiantes. ¿La piscina, el pabellón o bajo las estrellas?

Dondequiera que practique sus posturas, Talalla Retreat tiene un lugar para ti. Y si una semana de yoga puro suena demasiado intensa, el retiro tiene una escuela de surf.

También es una oportunidad para acercarse a la naturaleza: los monos pueden pasar a mirar cuando estás en tu ducha abierta y las luciérnagas corren alrededor de tu habitación abierta por la noche.

 

Yoga para avanzados

Encuentra un santuario en Karnataka, India

Mysore, es la segunda ciudad más grande en el estado de Karnataka, una ciudad tan conocida por el yoga que incluso un estilo que lleva su nombre.

En Krishnamacharya Yoga Mandiram, los profesores con más de 40 años de experiencia son considerados como novatos totales. Para más detalles, prueba SwaSwara, cerca de la frontera con Goa.

El programa de yoga va de la mano con los principios ayurvédicos, la cocina casera y la naturopatía. Yoga Nidra, un estado de relajación entre el sueño y la vigilia es una especialidad. En este remanso de tranquilidad, rodeado de belleza natural, debe ser fácil de dominar.

 

Desconecte en Ubud, Bali

No hay necesidad de música en los retiros en la jungla de Ubud. Estarás escuchando los aullidos de los monos y el viento en las hojas de palmera silvaran una relajante melodía.

El yoga balinés se centra en la calma meditativa y la salud – este es un lugar para no estar pendiente de su móvil.

Incluso para los estándares de Ubud, el Retiro de Salud y Bienestar Bagus Jati es especial; sus lujosas villas están ubicadas en una exuberante selva con cascada por todas partes.

Recarga baterías en Marrakech, Marruecos

Marrakech es famosa por su ajetreo y bullicio, e igualmente famosa por sus patios frescos y tranquilos.

Azulejos de colores de joyas, sombras, hojas de palma y fuentes – son espacios hechos para la contemplación. Cierre la puerta en una tarde de regateo con yoga en la terraza del Riad Magallanes.

Y después un chapuzón en la piscina y un té de menta fresco. Te apetece?

 

Descubre la paz interior en Malibu

Si quieres llegar a las raíces de la espiritualidad natural y el flujo de la vida, busca la guía del maestro vinyasa y amante de la vida Shiva Rea, en Humaliwo Retreat.

Un día típico en esta apartada finca de Malibú puede comenzar con un profundo prana vinyasa en el ashram de piedra, seguido de una caminata (tratar de ver un león de montaña) y terminar con una meditación a la luz de la luna.

La vida está llena de equilibrio, así que, después, visite el Malibu Beach Inn para tomar un cóctel con vista al Pacífico.

 

Fuente Booking.com

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